La protección de nuestros oídos es vital en nuestro día a día, desde bajar el volumen de los cascos cuando escuchamos música, hasta cuando trabajamos en trabajos donde estamos en contacto con ruidos y maquinarias pesadas. En muchos entornos laborales, el ruido puede ser excesivo, empeorando nuestra capacidad auditiva a largo plazo.
En este artículo, exploraremos la importancia de la protección auditiva en los trabajos donde el ruido es una constante, y cómo puedes mantener tus oídos a salvo mientras realizas tus tareas diarias. Desde consejos hasta equipos de protección especializados, descubriremos cómo puedes reducir el estrés auditivo y preservar tu capacidad auditiva en el lugar de trabajo.
Los trabajos más perjudiciales para nuestra capacidad auditiva
Cuando el sonido alcanza los 85 dB (decibelios) o más, se considera nocivo para el oído. La exposición prolongada a niveles superiores a esta medida puede causar graves daños auditivos. Y en estos puestos de trabajo, hay que prestar mucha atención a nuestros oídos:
Personal del aeropuerto
Los controladores aéreos y el personal aeroportuario de control de tierra se enfrentan a uno de los mayores riesgos para la salud auditiva en su línea de trabajo. Este entorno laboral está marcado por constantes despegues y aterrizajes de aviones, eventos que generan niveles de ruido extremadamente altos.
De hecho, estos sonidos pueden alcanzar hasta 140 dB, lo que los convierte en una de las profesiones más susceptibles a la pérdida de audición. La exposición repetida a este nivel de ruido puede tener consecuencias graves y a largo plazo para la salud auditiva de quienes trabajan en estas áreas.
Por lo tanto, es crucial que se tomen medidas efectivas para proteger la audición de estos profesionales, incluyendo el uso de equipos de protección auditiva adecuados y la implementación de prácticas de seguridad auditiva en el lugar de trabajo.
Sector de la construcción
Los obreros, cuyo trabajo implica el uso constante de maquinaria pesada y herramientas de alta potencia, están expuestos a niveles significativos de ruido que pueden dañar su audición.
Un ejemplo claro de esto es el martillo neumático, una herramienta comúnmente utilizada en la construcción que puede generar niveles de ruido que alcanzan los 130 dB.
Otras actividades comunes en la construcción, como el uso de sierras eléctricas, taladros percutores, grúas y maquinaria de excavación, generan niveles de ruido considerables:
- Sierra eléctrica: 110 dB
- Taladro percutor: 100 dB
Además del riesgo de pérdida auditiva, la exposición prolongada a altos niveles de ruido en la construcción también puede causar estrés, fatiga y otros problemas de salud física y mental.
Por ello, es fundamental que los trabajadores de la construcción utilicen equipos de protección auditiva adecuados, como tapones para los oídos o protectores auditivos tipo orejera.
Pilotos de F1, motos...
Los pilotos profesionales, ya sea en la Fórmula 1, en competiciones de rallies o en carreras de motos, enfrentan un ambiente extremadamente ruidoso durante horas de entrenamiento y competición. Dentro de sus vehículos de alta velocidad, están expuestos a los sonidos de los motores, que pueden alcanzar niveles de hasta 135 dB.
Un ejemplo real de la necesidad de protección auditiva en este contexto es el caso del piloto de Fórmula 1 Nico Rosberg. Durante su carrera en la Fórmula 1, Rosberg destacó la importancia de usar tapones para los oídos mientras conducía, especialmente durante las sesiones de práctica y clasificación, donde los motores funcionan a su máximo rendimiento y el ruido es aún más ensordecedor. Además, los pilotos de rally también han hablado sobre la importancia de proteger su audición, ya que están expuestos a ruidos extremadamente altos durante largos períodos de tiempo.
Sector de la música y la noche
Los DJ, músicos, camareros y trabajadores de discotecas, así como aquellos que están involucrados en la organización y producción de grandes conciertos, se encuentran entre los profesionales más expuestos al ruido elevado en su lugar de trabajo. La naturaleza de su trabajo implica estar rodeados de música a volúmenes extremadamente altos durante largos períodos de tiempo.
Por ejemplo, un DJ que trabaja en una discoteca puede estar expuesto a niveles de ruido que superan los 115 dB durante varias horas seguidas, especialmente en entornos de clubes nocturnos.
El riesgo también se extiende a los trabajadores de grandes conciertos, que pueden estar expuestos a niveles de ruido que alcanzan los 120 dB o más durante la realización de eventos en vivo.
Algunos músicos o DJs que han perdido capacidad auditiva debido a los altos niveles de ruido son:
- Zedd
- Steve Angello
- Madeon
Mineros
Los últimos datos publicados acerca de los puestos de minería en España han revelado que en este sector hay más de 29.000 empleados. Esto supone que ese gran número de personas, día a día, están en contacto con ruidos que pueden alcanzar los 135 dB, llegando a perjudicar su capacidad auditiva.
El ruido proviene principalmente del funcionamiento de equipos como taladros, perforadoras, camiones mineros y maquinaria de transporte, que son esenciales para las operaciones de extracción y procesamiento de minerales.
Además del ruido proveniente de la maquinaria, los mineros también pueden verse expuestos a ruidos de impacto repentino, como explosiones controladas o colisiones de equipo pesado
Personal de jardín de infancia
Las aulas de los jardines de infancia son conocidas por ser entornos ruidosos y llenos de actividad, donde los niños pequeños están constantemente en movimiento, jugando, riendo y, a veces, llorando. La combinación de múltiples actividades y las voces agudas de los niños puede resultar en niveles de ruido que fácilmente superan los 85 dB, el umbral en el cual el sonido se considera potencialmente dañino para la audición.
Para los profesores de jardines de infancia, la exposición prolongada a estos niveles de ruido puede tener un impacto significativo en su salud auditiva. Aunque los niveles de ruido pueden no ser tan altos como en algunos entornos industriales, la exposición constante a un ruido moderadamente alto puede ser perjudicial con el tiempo.
Otros trabajos perjudiciales para nuestros oídos
- Peluqueros: hasta los 85 dB
- Carpinteros: hasta los 120 dB
- Jardineros:: hasta los 110 dB
Es fundamental que los trabajadores tomen medidas proactivas para mitigar estos riesgos, incluyendo el uso adecuado de equipos de protección auditiva, la implementación de prácticas de seguridad en el lugar de trabajo y la capacitación sobre los peligros del ruido y cómo prevenir daños en la audición.
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